Hjertemassage – Livreddende førstehjælp
Hjertemassage er en af de vigtigste færdigheder, du kan lære inden for førstehjælp. Ved hjertestop er hurtig og korrekt hjertemassage ofte afgørende for overlevelsen. Jo tidligere du starter genoplivningsforsøg, desto større er chancen for, at personen overlever uden varige skader. På denne side får du en grundig gennemgang af hjertemassage, hvordan du udfører den korrekt, og hvorfor det er så vigtigt at handle hurtigt.
Hvad er hjertemassage?
Hjertemassage, eller brystkompressioner, er en teknik, der bruges til at opretholde blodcirkulationen hos en person, der har fået hjertestop. Ved at trykke rytmisk på brystkassen hjælper du med at pumpe blodet rundt i kroppen og sikre, at ilt når hjernen og de vitale organer.
Hjertemassagen er en afgørende del af hjertelungeredning (HLR) og bør kombineres med kunstigt åndedræt og/eller anvendelse af en hjertestarter (AED), hvis en sådan er tilgængelig.
Hvornår skal du give hjertemassage?
Hjertemassage skal gives, hvis en person er bevidstløs og ikke trækker vejret normalt. Det kan ske ved:
- Pludseligt hjertestop
- Elektrisk stød
- Drukneulykker
- Overdoser af medicin eller narkotika
- Alvorlige ulykker
Hvis en person er livløs, og du ikke kan få kontakt, er det vigtigt at handle straks. Jo hurtigere genoplivningen startes, desto større er chancerne for overlevelse.
Hvordan udfører du korrekt hjertemassage?
- Sikre luftvejene – Kontrollér, om personen er bevidstløs, og om vedkommende trækker vejret normalt. Hvis ikke, ring 112 med det samme.
- Placer hænderne på brystkassen – Læg håndroden på den ene hånd midt på brystkassen, læg den anden hånd ovenpå, og flet fingrene.
- Giv faste tryk – Tryk brystkassen ned ca. 5-6 cm i et hurtigt tempo (100-120 tryk per minut).
- Slip trykket helt mellem hver kompression, men hold hænderne på brystet.
- Kombinér med kunstigt åndedræt – Hvis du er trænet i det, kan du give 2 indblæsninger efter hver 30 kompressioner.
- Fortsæt uden afbrydelse indtil hjertestarter (AED) ankommer, eller hjælpen er fremme.
Brug af hjertestarter sammen med HLR
En hjertestarter (AED) kan være afgørende ved hjertestop. Den guider dig trin for trin og giver stød, hvis det er nødvendigt. Hjertemassage skal fortsætte indtil hjertestarteren er klar til at analysere hjerterytmen og eventuelt give et stød. Hvis du vil lære mere om brugen af en hjertestarter, kan du tage vores hjertestarterkursus.
Hvorfor er hurtig hjertemassage så vigtig?
Ved hjertestop falder chancen for overlevelse med ca. 10% for hvert minut, der går uden hjertemassage eller hjertestarter. Efter blot 5 minutter uden ilt begynder hjernen at tage skade. Derfor er det afgørende at handle hurtigt og effektivt.
En undersøgelse viser, at personer, der modtager hurtig hjertemassage, har op til 3 gange større chance for at overleve sammenlignet med dem, der ikke får hjertemassage inden ambulancen ankommer.
Lær hjertemassage på et førstehjælpskursus
Vil du føle dig tryg ved at give hjertemassage? På vores førstehjælpskursus får du praktisk træning i hjertemassage, brug af hjertestarter og livreddende førstehjælp. Kurset er relevant for alle, uanset om du er privatperson, arbejdsgiver eller idrætsleder.
For et kortere kursus med fokus på hjertestarter, tilbyder vi også et kort hjertestarterkursus med bevis.
Book et kursus og bliv klar til at redde liv
Vil du have hands-on erfaring med hjertemassage og førstehjælp? Kontakt os for at booke et kursus og bliv rustet til at handle i en nødsituation. Hjertemassage redder liv – og du kan være den, der gør forskellen!